ドラッグストアでコーセーのヴィセから出ているクレヨンタイプのアイカラーを見つけた。 シマ―感がしっかり出た薄づきタイプ。 BE-1ピンクベージュ（下写真右から２番目）はアイホールや目頭に入れ、 BR-2ブラウン（下写真一番右）は目じりやアイラインとし…

生理が終わり、ゴールデンウィークの「痩せ期」に入った。 ルナルナアプリによると、「女性ホルモンの分泌（エストロゲン）が増えて、体調のいい時期で、ダイエットも成功しやすい」となっている。 更年期の入り口にいることを認識した私。 この大事なエスト…