モンゴルではほぼ毎日純粋グラスフェッドの羊肉料理と、さらに馬・牛・ヤクの発酵乳製品をいただいたところ、滞在中1週間ほどしてから腸の活動に変化が出てきた。 お腹がボコボコ音をたてるのだ。 多分、元々の腸内細菌にモンゴルの強力な腸内細菌(願うは善…
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