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SAB by michi

ポジティブに年を重ねていくことをテーマに書いてます。

完全無欠抹茶バター

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デイヴ・アスプリーの「完全無欠ダイエット」をアレンジして、抹茶バターバージョンを作った。

作り方は超カンタン

お湯をマグカップ一杯分に、抹茶(大さじ2杯まで)、MCTオイル(大さじ2杯まで)、グラスフェッド無塩バター (大さじ2杯まで)をブレンダ―20秒かける。

新緑を思わせる鮮やかな緑と渋み、バターのコクが、ローカカオバターとは違ったポジティブエネルギーを作り出した。
マグカップ一杯で十分元気になった。