ダイエットGW終了

今朝「ルナルナ(無料版)」アプリを見ると、「やせ期」が「少し痩せにくい」期になっていた。

ダイエットGW終了。

私の「やせ」期は5/6〜11の6日間だったことになる。

増減を繰り返したけれども、結局1.1キロは体重減った。すごい。

ゆるさを少し残しつつ、一週間のダイエットメニューを作るのもアリだな〜🙄

また「少し痩せにくい」というのはどれくらいのレベルなのだろうか？

しばらく体重計測を継続してみよう。

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