SAB by michi

ダイエットGWの「やせ期」はまだ続いている。 残念ながら体重に変化は見られないけど、おなかがスッキリしてきたかな。。。 ちゃんと計画してやるべきだった。 ダイエットGWに特化した特別メニューはないけれども、 日ごろからデイヴ・アスプリーの「完全無欠ダイエット」は取り入れている。 例えば朝は、 完全無欠バター…