めんどくさがり屋のAging Beautyスムージー 夏のフルーツをふんだんに使った簡単スムージー。 ブレンダ―で混ぜるだけなので、カットも適当でOK。 レシピ(約一人分)(カッコ内はおもな効能) パイナップル:カップ1杯分(夏バテからくる食欲不振予防に) キ…
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